Smartphone Ekranınızı Döndürerek Mücadele Telefon Bağımlılığı Gri

Teknoloji bağımlılığı bugünlerde yaygın bir sorundur ve tüm cihazlar arasında akıllı telefon kullanımı diğer her şeyi aştı. Akıllı telefonlarına o kadar karışmış insanları bulacaksınız ki, çevrelerindeki her şeyi görmezden geliyorlar..

Ancak, bu sorunu çözmenin basit bir yolu olabilir - akıllı telefonun ekranını çevirerek monokrom.

Eski Google Design Ethicist Tristan Harris’e göre, akıllı telefonlar dikkatimizi kaçırma yeteneğine sahip slot makinesine benzer şekilde. Kullanıcı telefonuna bir bildirim aldığında, dopamin adlı bir kimyasal beynin ödül ve eğlence merkezlerine bırakılarak bağımlılık yaratabilecek bir tatmin duygusu tetikler..

Akıllı telefon güvenini azaltmak için Harris, kullanıcının akıllı telefonunda gri tonlama modunu etkinleştirmesini önerdi. Arkasındaki mantık ise Renklerin akıllı telefonun ekranından kaldırılması, daha az çekici görünmesini sağlar, bu doğrudan kullanıcıya yönlendirir akıllı telefonlarını daha az sıklıkta kontrol etmek.

Bu, denemek istediğiniz bir şeye benziyorsa, işte akıllı telefonunuzda nasıl yapabileceğiniz.

iOS

Bir iOS 10 cihazının sahibiyseniz, aşağıdaki adımları izleyin:

1. Git Ayarlar > Genel > Ulaşılabilirlik.
2. Seçmek Konaklama Yeri> Renk Filtreleri.
3. musluk Renk Filtreleri açmak için.
4. Seçin Gri tonlama.

Android

Android cihazınızda gri tonlamayı etkinleştirme değişebilir Android işletim sistemi sürümünüze bağlı olarak, ancak Android 7.1 Nougat'taysanız, aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:

1. Erişmek Ulaşılabilirlik Menü.
2. seçmek Vizyon seçenek.
3. Aşağı kaydırın ve gri tonlama seçenek.