Yeni Yıl Kararlarının Neden Başarısız Olduğunu Dört Sebep

İnsanları bu yıl Yeni Yıl kararlarını almaya ikna etmeye karar verdiğimde omuzlarımdaki baskıyı hissettim. İnsanların kararlar almaları yeni bir şey değil, o zaman onları alıkoyamazlar. Aslında, Scranton Üniversitesi bunu buldu. Amerikalıların sadece% 8'i Yeni Yıl Kararlarını başarıyla aldı % 49'u ise kararlarını almada nadiren başarılı olmuştur. Yani neden dünyada onları yapmaya devam ediyoruz??

Eh, hatasız, Neyin işe yarayıp neyin yaramadığını nasıl bilebiliriz?? Başarısızlıkta utanılacak bir şey yok, aslında milyarderler geri bildirim olarak başarısız sayılıyor. Ne var ki, bu kararı çivilemek söz konusu olduğunda, bu ilk seferinde doğru yapmakla ilgili değildir. yinelemede hataları düzeltme.

Bu yazıda, önceki kararlarınızda neyin yanlış gittiğini ve bu sefer nasıl doğrulanacağını araştıracağız..

1. “Makul” Hedeflere Ulaşarak Sabitlediniz.

"Alışkanlık zincirleri kırılmayacak kadar güçlenene kadar hissedilmek için çok zayıf." - Samuel Johnson

Bu tavsiyeyi daha önce duyduğunuzdan eminim: "makul hedefleri koru". Örneğin, koşmaya başlamak istiyorsanız, size verilecek genel tavsiye, ilk birkaç gün yavaşlamanız ve 15 dakika kadar yürümeniz ve ardından gün geçtikçe hızınızı artırmanız veya mesafeyi uzatmanızdır..

Bu harika bir tavsiye, ama sizin için işe yaradı mı? Bu mantıklı 15 dakikalık yürüyüşe bile dayanamadığın zaman ne olur? Ne yaparsın?

Pes edersiniz (genellikle); "egzersiz yapmak benim için değil" diyorsun (bazen).

Sorun, makul miktarda egzersiz yapılmasını beklemektir, hiç bir egzersiz yapmamaktan bir adım, ancak değil kararınızın özü (veya amacı).

Kararlarınız arasında, muhtemelen günlük pratik yapmak, hobi almak ya da bir yan projeye çalışmak gibi düzenli pratik gerektiren en az bir tane var. Bu tür kararlar için, her gün “adil” miktarda iş yapılması konusunda endişelenmeyin. Kendinizin geliştirmesi gereken "alışkanlık".

15 dakikalık bir yürüyüş yapmak istemiyor musunuz? 5 dakika yap ve devam et. Bazı projelerinizde yan projelerinizi kodlamak için zamanınız yok mu? Bu anı kodlamasanız bile, program için bir peçeteye bir akış şeması çizin.

Söz konusu çözüme zaman ayırma konusunda hiçbir günü atlamayın, bunun küçük veya önemsiz olduğunu düşünüyorsunuz. Bağlı kal. Her gün bu çözünürlükle ilgili bir iyota yapın. Alışkanlık belirlendikten sonra gerisi kolaydır. Bu alışkanlıkların gücü.

2. Başkalarının Olumsuzluğuna Katıldınız

“Bazen, bir erkeğin fikrini değiştirmek istiyorsan, önce onun yanındaki erkeğin fikrini değiştirmelisin.” - Megan Whalen Turner

Hiçbir şey bir insanı diğerinden daha etkili bir şekilde etkileyemez. Bu, çözünürlük koruyucular için iyi veya kötü bir haber olabilir. Eğer öyleysen size ekstra dürtme vermeyi düşünmeyen insanlarla çevrili, çözünürlüğünüzü yayınlayın. Sen bile olsa seni kontrol altında tutacaklar onlara güvenmemelisin çok fazla.

Ancak, halka açılmanın her zaman istediğiniz şekilde çalışmayacağını unutmayın., Özellikle olumsuz yorumlar nedeniyle kolayca incinirseniz veya alay edildiğinde (kararınız diğer kişilerin duyarsız sözlerine daha az dikkat etmiyorsa).

Kararın konusunda ciddiysen, Akıllıca kime güveneceğinizi seçin. Gizli bir görevde başarılı olmak, başarısız olmaktan iyidir, çünkü sırdaşlarınız sizin yapabileceğinizi düşünmedi..

3. Kaygan Bir Yol İçin Hazırlanmadınız

"Başarı kesin değil, başarısızlık ölümcül değil: saymaya devam etmek cesaret." - Winston S. Churchill

Genellikle 24 × 7 kararlarımıza sadık kalmaya irade gücümüz yoktur.. Dalgalı irade, deneyimlemek zorunda olduğunuz bir şeydir ve bu başarısız bir çözüme yol açabilir. Ama bu, sadece bizi insan yapar, kaybedenleri değil. Sadece bıraktığın yerden geri al.

Zor olacak, bu basit gerçeği inkar etmek yok, ama gözlerinizi susturmak, dişlerinizi sıkmak, nefesini tutmanız ve geriye çekilmekten başka kolay bir yol yok. ilerlemek. Ulaşılmaz görünen ve geçen yüzyıllar gibi görünen şey aslında gerçekte sadece birkaç saniye sürüyor. İşiniz bittiğinde, başarıya o kadar yakın olursunuz.

4. Flimsy Yeni Yıl Kararları

"Bir şey özel değilse, o zaman sıradan." - Nora Roberts

İnsanların Yeni Yıl kararları ile yaptıkları ana hatalardan birinin aşırı heyecanlanıp bir yıl boyunca yapılacaklar listesi oluşturmaya başlamaları olduğunu düşünüyorum. Sorun, denemek istediklerini, sadece yarı yürekten, aynı listeye koydukları zaman ortaya çıkar. Tutkulu olmadığınız veya ona karşı samimi olmadığınız bir şey eklediğinizde, başarısızlık şansınız anlaşılır biçimde artar.

Listeye eklemek istediğiniz her şey için, örneğin fotoğrafçılık, Neden listede olduğunu düşünmek için bir dakikanızı ayırın. Fotoğrafçılığa karşı gerçekten tutkulu olduğun için mi yoksa bu sezon yapılacak en son şey bu mu? Gerçekten bir çözüme ulaşmak için zorlanmadıysanız, zamana ve çabaya harcayacağınız için muhtemelen yeterince anlamlı değildir..

Günün sonunda kararlar alabilirsiniz. herhangi yılın bu noktasında, belki de sadece Yeni Yıl listesi için gerçek benliğinizle uyuşan kararları tutmalısınız.

Sonuç

Yeni Yıl kararları gibi geleneklere tamamen inanmayan biriyseniz ve geçmiş tecrübenizden dolayı tutmayı bıraktıysanız bir başka şey. İkincisiyseniz, o zaman Geçmiş yaklaşımlarına ikinci bir bakış at kararlara doğru ve neyin yanlış gittiğini belirlemeye çalış; yukarıda listelediklerimden herhangi biri olabilir. Bu hatayı düzeltin ve bu yıl tekrar deneyin.

İnsanların genellikle kararlarda yanlış anladıklarını ve bunu değiştirmenin bir yolunu düşünebilirseniz, lütfen yorumlarda paylaşın.