2019'da Bırakılması Gereken 10 Şey
Kelimeyi oku “çıkmak” ve ben şimdiden 2019'un ışığıyla tüm bunları geride bırakmanızı, yeniden başlamanızı, geçmişi ve benzeri sondaj tavsiyelerini unutmanızı söylediğimi hayal ettiğinizden neredeyse eminim..
Ah, ama bu sadece işlerin kolay yolu, bu yazı ne hakkında değil.
Ancak, normal Yeni Yıl Kararları için bir twist. Önümüzdeki yıl hayatınıza yapmayı düşünmek isteyebileceğiniz değişikliklerin bir listesi. Onları ciddiye alırsanız, 2019'dan unutulmaz bir şey yapabilirsiniz. Öyleyse, yeni yıl için hedefler listenizi almaya çentiyseniz, haydi başlayalım..
1. Yapılacaklar Listesi Yapma
İlk önce, kendinize bir iyilik yapın ve yalnızca bir listeyi derleyin beş veya daha az hedef ile başlamak.
Bunu söylüyorum çünkü kendinizi kısa bir liste ile gelmeye zorlamak sizi en çok neyin önemli olduğunu düşünmeye zorlar. Ayrıca listeyi daha ulaşılabilir hale getirir. Ayrıca, listenizde daha fazla öğe olması, hepsini elde etmek için yolunuzu üzerinde çalışmanızın olasılığını azaltacaktır..
Ancak, listenizdeki birkaç öğeyi (hatta tümünü) başarıyla çizdikten sonra, her zaman daha fazlasını eklemeyi seçebilirsiniz. Bu şekilde yapmayı seçtiğinizde, yavaş yavaş ante yükseltiyorsunuz güvenle silahlı olmak bu, daha önce bazı hedeflerinize ulaşmış olmanızdan kaynaklanmaktadır..
2019'da ne yapmalı
Yapılacaklar listelerini kısa yapın ve bunlara hızlıca göz atın. Daha ekle. Durulayın ve tekrarlayın.
2. Çok Ciddi Olmaktan Çıkın
Burada hayata anlamsız bir yaklaşımı savunmuyorum ama hepimiz daha iyi bir mizah anlayışıyla yapabiliriz. Örneğin, biriyle konuşurken ve durum biraz geriliyorsa, deneyin sohbete biraz mizah enjekte etmek. Tabii ki, bunu zevkle yap ve kişiye potansiyel olarak rahatsız edici olabilecek herhangi bir şeye karşı dikkatli olun (ırk veya din hakkında şakalar gibi).
Bunu yapmanın en kolay yolu, onun yerine kendinle dalga geçmek. Ki bu beni başka bir noktaya getirir. Ayrıca kendi hatalarınızda gülmeyi ve kendinize gelmeyi öğrenmeyi de unutmayınız.. Herkes hata yapar, bu yüzden kendini biraz rahatlat. Gerekirse yolunuzun hatasını analiz edin, ancak her zaman bir mizah işareti ekleyin.
2019'da ne yapmalı
Kendine gülmek anlamına gelse bile, olayların komik tarafını görmeyi öğrendiğinde hayat daha kolaylaşıyor..
3. Afedersiniz Kötü Davranış çıkın
Bağlıyız bizi gerçekten önemsemeyen insanlara rastlayın yüzeyde olsa bile öyle görünüyorlar. Bu hayatınızdaki herhangi biri olabilir: aile üyeleri, komşular, arkadaşlar, meslektaşlar, sınıf arkadaşları vb..
Bahsettiğim bu insanlar hayatı senden emmek, onlarla karşı karşıya kaldıktan sonra seni daha da kötüleştirir.
Bu kişilerin kim olduğunu tespit edebilirseniz, dikkate almak isteyebilirsiniz. kendinizi onlardan uzaklaştırma yeni yılda. Onları tamamen hayatınızdan çıkaramazsanız, en azından ileriye doğru hareket etmeleri üzerindeki etkilerini sınırla.
Örneğin, bir kişi gereksiz ve zaman alan bir şey için yanlarında etiketlemeniz konusunda ısrar edebilir. Bunun kişisel sınırlarınızı ihlal ettiğini düşünüyorsanız, sıkıca yapamayacağınızı söyleyin. (Ancak bu adım çok zorsa, yokluğunuzda nasıl bir şey olduğunu sormak için daha sonra onlarla devam ederek etkisini yumuşatın.)
Birlikte biraz inceliğini ve bir sağlıklı kendine saygı dozu , uzun vadede daha rahat ve mutlu olacağınız kendiniz için daha iyi bir sosyal yaşam şekillendirebilirsiniz.
2019'da ne yapmalı
İhtiyacınız olan her yerde affedin ve unutun, fakat başkalarının asla size saygısız şekilde saygısızlık etmesine veya kişisel sınırlarınızı aşmasına izin vermeyin.
4. Yarım Kalpli Olmayı Bırak
Belirli bir hedefe doğru çalışmaya başlamak bir şeydir; tamamlanmak üzere eldeki görevi görecek kadar kendini adamak tamamen başka bir şey mi.
Çok sık, bir şey yapmaya ilk başladığınızda, sadece zaman ilerledikçe momentumunu kaybetme konusunda gerçekten hevesli olduğunuzu göreceksiniz. Ya da başından beri zaten kayıtsız kalmış olabilirsiniz. karşılamak bir diğeri kişinin beklentileri senin.
Eh, kendi iyiliğin iyiliği için, Gerçekten motive olmadığın her şeyi almayı en aza indir.. Bu temel şeyleri bile içeriyor meslek seçimi gibi. Eğer iyi olduğunuz bir şeyi yaparak para kazanabiliyorsanız ve nefret ettiğiniz bir işte çalışmak yerine, yapmaktan zevk alıyorsanız, ancak daha önceden edindiğiniz tecrübe veya niteliklere sahip olduğunuz için yapmaya devam edersiniz?
2019'da ne yapmalı
Yapmaya karar verdiğin bir şey varsa, hepsini ver. Ya da başka hiçbir şey.
5. Düzensiz Olmaktan Çıkın
Seni bilmiyorum ama fiziksel bozukluğun zihinsel ve duygusal durumum üzerinde doğrudan bir etkisi var. Örneğin, çalışma alanım gibi şeylere gelince, düzenli olması gerekiyor. Her şeyin nerede olduğunu bilmek ya da çöplükle çevrili oturmak zorunda kalmak ve boşta kalacak boş bir masa alanı olmamı sağlar düşünememek ve herhangi bir iş yapamamak.
Fakat örgütlenmek devam ediyor ötesinde Sadece fiziksel eşyalarını düzenli tut. Yaptığın şeylere de uzanıyor, Çalışmanızı planlama şekliniz, çalışmalar, işler, çalışmalar ve benzerleri.
Mesela, seyahat süresini en aza indirgemek için, görevlerini yürütmek için en iyi siparişi vermek için çaba sarf etmek kesinlikle. planlamak için harcadığın zamanın biraz ötesinde onun için. Benzer şekilde, bir öğrenciyseniz, ders kitabındaki bölümün tamamını okumak yerine (sadece hepsini unutmak için), sonunda doğrudan gözden geçirme sorularına yönelin. Bu soruları kullanın. Neye odaklanmak için bir rehber olarak okuduğun gibi.
2019'da ne yapmalı
Temel olarak, bu karışıklığı temizleyin. Sağlığınıza ve akıl sağlığınıza yardımcı olacaktır. Her şeyi sizin için kolaylaştırmak için uyarlayabileceğiniz daha düzenli bir strateji her zaman vardır. Sadece onu bulmak için biraz zaman ayırın.
6. Kalıp sığdırmaya çalışıyorum çıkın
Basmakalıp birçok insanın başvurduğu gibi bir alışkanlıktır çevrelerindeki dünyayı anlamalarına yardımcı olur. İnsanları temiz kategorilere yerleştirmek veya onlara etiket uygulamak, bize şu gibi bir şeyle (veya birisiyle) uğraştığımız yanılsamasından, bize bir kontrol hissi sunar. zaten bize biliniyor.
Örneğin, bir kişi yanlış bir insanın, bir kadın bir kadın olduğu için programlama veya mühendislik alanında kariyer yapmakla ilgilenmeyeceğini varsayabilir..
Basmakalıp başvurmak için olumsuz bu eğilimindedir belirli bir kalıba uyması için size birey olarak baskı uygulayın. Buna yenik deme. Diğerleri sizi ne isterlerse arayabilir veya kendilerinin ne olduğunu düşündükleri konusundaki görüşlerini empoze etmeye çalışabilir, ancak siz, özel bir şekilde, kendinize en uygun gördüğü şekilde bir isim vermeniz gerekir.. Kendi kişi ol.
2019'da ne yapmalı
Kim olduğunuzu ve nasıl tanımak istediğinizi kontrol altına alın. Başkalarının size yerleştirmeye çalışabilecekleri sinir bozucu etiketleri dikkate almayın.
7. Kendinden Şüphe Etme veya Bazı Kişiler İçin
Kesinlikle kendinizden şüphe edeceğiniz anlar olacaktır, ancak bu yaşamınızda bir norm haline gelmemelidir. Amacınız, hayatta ne yaparsanız yapın, güven duygusuyla ortaya çıkmalısınız..
Kendine güvenmek her zaman bir şeyi doğru yapacağın anlamına gelmez, ama bu senin olduğun anlamına gelir. sağlıklı bir öz imaja sahip olmalı ve başkalarının başarısızlık veya reddetme gibi şeylerden kolayca kaçınmanıza izin vermeyin.
Aynı zamanda kendini düşünmeye karşı koru yanı sıra. Kendisini çok fazla düşünen ya da yanlış yapamayacağını düşünen biriyle uğraşmaktan daha can sıkıcı bir şey yoktur; birçok insanı bu şekilde erteleyeceksin.
Hedeflemek Bu iki aşırı uç arasında sağlıklı bir denge kurmak. Yeteneklerinin ne olduğu ile anlaşmaya var ve sahip olduklarınla çalış. Mütevazi olun ve yine de, uygun bir durum ortaya çıktığında ve kendinizi ne zaman zevkle geliştireceğinizi öğrenin.
2019'da ne yapmalı
Geçmiş başarıları ve başarısızlıkları, güçlü ve zayıf yönleri hesaba katarak, gerçekten neler yapabileceğinizi dengeli bir şekilde yansıtan, sağlıklı bir kişisel imaj geliştirin.
8. Sinik Olmaktan Çıkın
Yaşlandıkça, alaycı bir canavara dönüşme şansımız artar.. Sanırım bu çoğunlukla çünkü hepsini bildiğimizi sandığımız bir aşamaya geliyoruz çünkü daha önce yaşadık..
Fakat sinizm hiç kimsenin yararına değil, en azından kendimizden. O yaratıcılık ve hayattan zevk alma gibi şeyleri öldürür. Ayrıca, söylediğiniz her şey sürekli negatifse, başkalarının sizden uzaklıklarını korumasını sağlar..
Öyleyse, hayatın alaycı tarafına yaslanıyorsanız, 2019’da bir değişiklik yapmanın zamanı geldi. Yaşamdaki şeylere daha açık bir zihinle yaklaşmaya ve şeyler hakkında daha fazla konuşmaya ve düşünmeye karar verin.. İyimser olanlarla kendinizi kuşatmak de yardımcı olur. Ayrıca daha genç insanlarla, özellikle de çocuklarla takılmak için çaba sarf edebilirsiniz. onların masumiyetlerini ve geniş gözlü meraklarını üzerlerine sürtmelerine izin ver.
2019'da ne yapmalı
Her şeyi daha önce görmüş olsanız bile, açık bir zihin ve olumlu bir tutum geliştirin.
9. Sıkılmayı Bırak
Kelimelere izin vermek gerçekten kolay “sıkıldım” dudaklarından kaç, ama bunu gerçekten arkadaşlarına ve aileye ağlatıyor seni hiçbir yere götürmüyor. Bunun yerine, sadece Çık dışarı ve yeni bir şeyler yap. Hayatınızdaki bir veya iki değişiklik belki de kendinizi yeniden canlandırmanız için gereken şeydir (veya bazı fikirler için bu tür web sitelerini ziyaret edebilirsiniz).
Hayatı daha eğlenceli hale getirmek için günlük aktiviteler yapmanın yaratıcı yollarını da bulabilirsiniz. Gerçekten muhteşem bir şey olması gerekmiyor. Ara sıra basit şeyler farklı yapılır kutu Daha önce sıradan bir görevin tekrar tekrar taze hissetmesini sağlamak. Örneğin, gidip gelmek için daha doğal bir rotada gitmek veya akşam yemeğinde mutfakta yeni bir şeyler hazırlamak.
2019'da ne yapmalı
Yeni özellikler deneyerek ve hayatınızı renklendirmek için yaratıcılık kullanarak kişisel sınırlarınızı zorlayın.
10. Kalmayı bırak
Amacınız olabildiğince sık seyahat etmeyi hedefleyin. Sadece bu normal rutininiz için iyi bir mola değil, aynı zamanda dünyayı farklı bir şekilde deneyimleme şansını veriyor. Dünyadaki tahmin edilebilir küçük köşenizin ötesinde bir şey olduğunu görmek için.
Seyahatlerinizden en iyi şekilde yararlanmak için, bir tur paketi seçmeyin. Yerine, seyahatinizi mümkün olduğunca özelleştirin, Nereye gitmek istediğinizi ve nedenini bilerek kasıtlı olmak. Mümkün oldukça, fırsat bulmak için yerlilerle etkileşime gir nereye gidersen git.
Bu yaklaşım, yalnızca istediğiniz bir yere gelmediğiniz, aynı zamanda oraya nasıl gideceğinizi belirlerken öğrendiğiniz anlamında kesinlikle fayda sağlayacaktır..
2019'da ne yapmalı
Seyahat etmek için bir bahane bulun. Herhangi bir bahane. Sonra çantalarını topla ve git. Sonra yaptığın için sevineceksin.
Sarmak
Ve işte orada: 2019'dan iyi bir şey yapmak için yapmayı bırakabileceğiniz on şey var. Bunlar atabileceğiniz çok pratik adımlardır, bu nedenle bunların çok kolay bir şekilde gerçekleştirilebileceğinden emin olun kalbini ve aklını ona ayarladıktan sonra.
Yeni Yıl'a olabildiğince erken bir süre içinde onlarla çalışmak için doğru turu atmanızı öneririm. Sonuç olarak hayatın size ne gibi hoş sürprizler getireceğini asla bilemeyeceksiniz..
Ve bu listedeki herhangi bir öğeyi denedikten sonra, geri dönüp daha sonra bir şeyleri bırakıp yorum yaptığınızı bize bildirin. Sizden haber almak isteriz.
